October 28th, 2008

kanoe

Катамаранщикам: начинаем тренировки канойной гребли

Коллеги,

мы собираемся проводить зиму за тренировками по канойной гребле. От себя могу сказать -- очень полезно 1) для постановки правильной техники гребли, 2) для ОФП.

Подробности:
- занятия в Буревестнике (Тушино).
- занятия 1 раз в неделю по субботам, вечером. Точное время пока неизвестно, но, думаю, что в районе 19-00.
- стоимость 1500 р в месяц (примерно за 4 занятия). Сумма вносится до начала месяца, пропущенные занятия не компенсируются.
- тренер Дмитрий Ромашкин. Кто не знает, могу сказать, что очень неплохой тренер.

Кто хочет участвовать -- пишите мне или Паше Ермакову (ermakov.pavel@petergaz.com).
eye

Новый Год

Люди, никто не хочет составить компанию на новый год? Три дня на конной базе. В программе покатушки на лошадях, сауна. С 31го декабря по 2–4 января. 3го собираемся на каток в Можайск. Это всё под Можайском, час-полтора на машине из Москвы. Стоит 3000руб в сутки. Из минусов — жилье типа «казарма» — большая комната с кроватями. С вероятностью в 50% до НГ достроят туалет и душ. Если не успеют — туалет на улице, душа не будет :)